Un mieux- être au quotidien (gestion du stress, anxiété, angoisses, sommeil, confiance en soi)

Mieux vivre la maladie (douleurs chroniques, acouphènes, préparation à une intervention chirurgicale, accompagnement de la dépression et burnout et maladies dégénératives)

Qualité de vie (sommeil, addictions, prévention de la dépression et burn out)

Gestion des Situations spécifiques (grossesse, événements familiaux, personnels et professionnels, préparation aux examens, permis, compétitions sportives et entretiens professionnels 

Créée en 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, cette science a pour but de développer une "conscience en harmonie"

La Sophrologie s'appuie sur des techniques de Relaxation Dynamique inspirées par les disciplines orientales ( Yoga, Bouddhisme et Zen) adaptées aux besoins et capacités de notre civilisation occidentale mais également à l'évolution des sciences en Neurologie et Biologie